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こんにちは、ケイララです。
料理はしていますか？料理をする時間が年々短くなっているそうです。コンビニ、冷凍食品、調理グッズなど、便利なものが増えたことや、食事に時間をかけたくないといった時代の流れなのでしょう。
でも、三大欲求の一つ「食欲」を満たすためには食べなくては生きていけません。少なからず多少の料理をしなくてはいけませんよね。
そんな料理の時間を楽しくする方法をご紹介します。
一日の内、料理にかける時間は？
ある調査によると、調理にかける平均時間は、朝食は「約11分」、昼食は「約16分」、夕食は「約37分」だそうです。合計すると、約64分、つまり1時間も料理に時間を使っているのですね。
一日の活動時間が16時間とすると、料理の時間は約6％であまり多く感じませんね。週だと7時間、月だと30時間、年だと365時間。多少時間を費やしているように感じるでしょうか。
時間に対するとらえ方は人それぞれですが、少なくとも時間を使っている以上は、楽しく料理したいですよね。
料理をする場所キッチンをウォールステッカーで楽しくする
料理は当然、キッチンで行いますから、そのキッチンをウォールステッカーで飾ってみましょう。空間も明るくなって、気分も楽しくなりますよ。
気分によっていろいろなステッカーに貼りかえるのもおすすめです！
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まとめ
いかがでしたでしょうか。
ちょっとしたことで日々の生活が楽しくなるんです。だまされたと思って、まずは行動してみては？